养狗可以让你更长寿,研究表明:早死风险降低 24%

2020年06月18日 21:15 W元生活
养狗可以让你更长寿,研究表明:早死风险降低 24%

美国心脏协会一项新研究发现,如果你是患有心脏病或曾经中风的人,养一只狗陪伴在身边会让你的早死风险降低 24%。

过去已有研究表明,养狗能减轻社交孤立感、甚至和降低血压产生联繫,促使研究人员相信养狗可能会比不养狗的人具有更健康的心血管条件。

科学家于是取用瑞典国家患者登记提供的数据,调查年龄介于 40~85 岁、在 2001~2012 年间曾经心脏病发作或缺血性中风的患者,在往后几年内养狗与不养狗是否对生理状况产生影响,新研究发表在美国心脏学会(American Heart Association)出版的《Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes》期刊。

这份数据中约 18.2 万人罹患心脏病,其中 6% 有养狗;15.5 万人罹患缺血性中风,其中 5% 有养狗。与没养狗的患者相比,研究人员发现:

养狗的人若曾心脏病发作,在接受治疗返家后的几年内死亡风险降低 33%,与伴侣或孩子一起生活者则降低 15%;曾经中风的患者在接受治疗返家后,死亡风险比其他患者低 27%。

此外,另一组研究人员还审查另外 10 项独立研究进行综合荟萃分析,新研究同样发表在《Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes》期刊,他们发现与未养狗的人相比,养狗人士的全因死亡率降低了 24%、心脏病发作后死亡率降低 65%、心血管相关疾病死亡率降低了 31%。

研究表明,养狗确实能从旁帮助患者「延长」寿命,虽然这项分析未考虑其他因素,比如养狗可能伴随其他更健康的生活方式(带狗出门散步顺便运动)等,但至少我们看到了养狗带来的效益非常正面。

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